Heippa kaikki,

⏲️InBody-mittaus on nopea ja luotettava tapa mitata kehon rasvan, lihaksen ja nesteen määrät sekä kehon eri osien tasapaino. Mittaus on hyvä työkalu kehityksen seurantaan.

🗒Saat tulokset ja selkeän raportin heti mittauksen jälkeen.

📅Tällä viikolla mahdollisuus inbodymittaukseen sunnuntaina 17.5. klo 15.30-16.30 ja klo 17.45 Karkkilan liikuntahallilla

📅Lisäksi mittauksia on maanantaina klo 9-13 Pulkkapolulla

💲Pienryhmiimme osallistuville mittaus on 20e/krt ja 35e/2 krt (uusintamittaus syksyllä).

Jos et osallistu ryhmiimme hintat ovat 25e/45e.

➡️Laita viestiä Marikalle (044 5256264) milloin olisit tulossa mittaukseen!

Terveisin,
Hyttiset

Heippa treenijengi,

Sisätreenikausi lähenee loppuaan, mutta ei hätää! Treenit jatkuvat ulkona ja mukaan pääset kertamaksulla. Kertamaksu keskiviikon treeneihin on 14e ja torstaihin 12e. Keskiviikon neljän treenin kurssimaksu on 49,99e. 🔥

Keskiviikkoisin ulkotoiminnallinen Käpylän kentällä klo 18-19 20.5. alkaen. ‘

Torstaisin ulkotreenejä seuraavasti:

28.5. klo 18-19 ulkohybrid Karkkilan ulkokuntosalilla
4.6. klo 18-19 porrastreenit + lihaskunto yläkropalle Karkkilan kuntoportaissa
11.6. klo 18-19 ulkohybrid Haukkamäen koulun urheilukentällä

Torstain tunnit toteutuvat kun tunnille on neljä ilmoittautunutta.

Tervetuloa mukaan treeneihin!

Marika & Markku